eyJhbGciOiJSUzI1NiIsImtpZCI6IkRBQUZBMjA3MTlEODZGQURBMDIyMUNCMzA4NTc5QTZEMDBCMEI1RTdSUzI1NiIsInR5cCI6ImF0K2p3dCIsIng1dCI6IjJxLWlCeG5ZYjYyZ0loeXpDRmVhYlFDd3RlYyJ9.eyJuYmYiOjE2NTY4NTEwOTksImV4cCI6MTY1Njg1NDY5OSwiaXNzIjoiaHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLWxvZ2luLm1vanBvcy5wbCIsImF1ZCI6WyJ3d3dhcGlfZ3Jvc3playIsImh0dHBzOi8vcGFydG5lci1sb2dpbi5tb2pwb3MucGwvcmVzb3VyY2VzIl0sImNsaWVudF9pZCI6Ind3d2FwaV9ncm9zemVrX2NsaWVudCIsImp0aSI6IkNFMzdGNDNDNzEyRTYyMzY3NkQ0MUIxMzk0Q0MzRjE1IiwiaWF0IjoxNjU2ODUxMDk5LCJzY29wZSI6WyJ3d3dfYXBpLmZ1bGxfYWNjZXNzIiwid3d3YXBpX2dyb3N6ZWsuZnVsbF9hY2Nlc3MiXX0.gTkSU7F91v94jWFunaY7VLiD6J9BBbu9UEDzw_Sqt3E0UDwevNBx3EVkyRroeGpwWWiICRnb83QhQ7US3GKR7pf1ds4j8Fjo2PaZNX2sorHXXSmkljHrLTqK8cIjJz2eG3C6-TJuSrADpfsmrpX_JjYlR81KsAyLT9LBkaqtyNnCPtolY-sAKwMehnTsrKWBF9PfBncVbN0TyfkLW9jRYjnJiXnjLchjqgZdsz1MN3pEDtxSsjkBl0-7mrwFDoiKRhQWnkojAmkfCBaUg-vJPtIoFk-2rTJTllMDvCPu9e2Z5n1yJNQpAov9zdt9em5vMpaoi4DVgSIvumaYsVyYHw

Przepisy

10.07.2018

Pieczona owsianka z owocami

Składniki:
  • 250 g świeżych owoców (borówki, truskawki, czereśnie, maliny, porzeczki)
  • 45 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 135 g płatków owsianych górskich + 3 łyżki do posypania
  • 400 ml mleka 3,2%
  • 1 duże jajko
  • 1 małe jabłko (100 g miąższu)
  • 3 łyżki brązowego cukru
  • 2 łyżki płatków migdałów
  • 1 kopiasta łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka wanilii (możesz zastąpić ekstraktem waniliowym lub cukrem z prawdziwą wanilią)
  • 1 niecała łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • pół łyżeczki soli
  • syrop klonowy do podania
Przygotowanie:
  1. Piekarnik nagrzej do 185°C (grzanie góra-dół bez termoobiegu).
  2. Jabłko obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  3. W misce wymieszaj ze sobą jajko, cukier, sól, cynamon, proszek do pieczenia i wanilię.
  4. Dodaj jabłko, mleko i dwa rodzaje płatków owsianych. Wymieszaj.
  5. Przełóż masę do wysmarowanej olejem kokosowym formy o wymiarach 24x24cm.
  6. Na wierzchu masy ułóż owoce.
  7. Piecz (na środkowym poziomie) przez 50 min.
  8. Po 25 minutach pieczenia posyp ciasto płatkami górskimi.
  9. Po kolejnych 10 minutach (15 min przed końcem pieczenia) posyp wierzch ciasta płatkami migdałów.
  10. Wyjmij owsiankę z piekarnika, lekko ostudź i delikatnie wyjmij z blachy.
  11. Podawaj z syropem klonowym i świeżymi owocami.

Smacznego!

Zapisz się na nasz newsletter!

Wtedy na pewno nie ominą Cię najświeższe Groszkowe promocje i akcje konsumenckie.

Uzupełnienie danych oznaczonych jako opcjonalne stanowi zgodę na przetwarzanie danych przez Groszek sp. z o.o. Zgodę można wycofać w każdym czasie np. poprzez wysłanie wiadomości ze stosowną prośbą na adres e-mail iod_groszek@eurocash.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Groszek Sp. z o.o. z siedzibą w Komornikach, ul. Wiśniowa 11. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu świadczenia usługi wysyłki newslettera, oraz w celach analitycznych i statystycznych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajduje się w naszej Polityce Prywatności.