eyJhbGciOiJSUzI1NiIsImtpZCI6IkRBQUZBMjA3MTlEODZGQURBMDIyMUNCMzA4NTc5QTZEMDBCMEI1RTdSUzI1NiIsInR5cCI6ImF0K2p3dCIsIng1dCI6IjJxLWlCeG5ZYjYyZ0loeXpDRmVhYlFDd3RlYyJ9.eyJuYmYiOjE2NTY3MzU3MjcsImV4cCI6MTY1NjczOTMyNywiaXNzIjoiaHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLWxvZ2luLm1vanBvcy5wbCIsImF1ZCI6WyJ3d3dhcGlfZ3Jvc3playIsImh0dHBzOi8vcGFydG5lci1sb2dpbi5tb2pwb3MucGwvcmVzb3VyY2VzIl0sImNsaWVudF9pZCI6Ind3d2FwaV9ncm9zemVrX2NsaWVudCIsImp0aSI6IjcyNDAwODUwMjk3QTQ2RDlGRTE2QUU1RDFGRjA5REI5IiwiaWF0IjoxNjU2NzM1NzI3LCJzY29wZSI6WyJ3d3dfYXBpLmZ1bGxfYWNjZXNzIiwid3d3YXBpX2dyb3N6ZWsuZnVsbF9hY2Nlc3MiXX0.AuKdyrNXWmzRDbSxJmg_UJIpEXWG51m5XG_rsl5BKytGpflfDBpaQtmQ_Qf_3F6kNqsIXahWlkzpmyUUGkREeO3SRsNjyH8LUSpd9cuT7F1fnJ6afF_0m8gXG6Y-wE-owNhvs8mYGKYocBK_tTiP6VuHjjt9asGoHF_elXxY4FSaR5f-ctAskdUgcCTSXvgVK9St_TAnoK5rbm1-s9HUorbX7svIcNnTLUlFs5LC-8U9EZumFwsmoCpsNor8P8ybvDa0E8alNuuk_cIsW49WKMApTH7HzEEsdrbdQWU_ykMPKv4QcNY-cFBL2JCJDfsgdr9xmk5ZAg3jZN80SuSbLA

Przepisy

08.08.2018

Domowe lody z mrożonych bananów

Składniki:
  • 3 zamrożone, pokrojone banany
  • sok z połowy cytryny
  • starta skórka z 1 cytryny
  • kilka listków mięty
  • 400 ml schłodzonego mleczka kokosowego (płynna część)
Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki blenduj przynajmniej 3 min, aby lody wyszły gładkie i puszyste.
  2. Powstałą masę przełóż do foremek i zamrażaj kilka godzin.
  3. Podawaj od razu po wyjęciu z zamrażarki. Smacznego!

Wskazówka: banany najlepiej zamrozić wcześniej w kawałeczkach ok. 1 cm na płaskiej tacce tak, aby kawałeczki się nie dotykały.

Lody czekoladowe z chili

Składniki:
  • 3 zamrożone, pokrojone banany
  • 400 ml schłodzonego mleczka kokosowego (gęsta część)
  • 50 g startej gorzkiej czekolady
  • 1 łyżka sproszkowanego chili
Przygotowanie:
  1. Gęstą część mleka kokosowego blenduj ok. 3 min z bananami i chili, aż masa będzie puszysta i gładka.
  2. Dodaj startą czekoladę i wymieszaj.
  3. Powstałą masę włóż do zamrażarki przynajmniej na godzinę.
  4. Lody podawaj w miseczkach od razu po wyjęciu z zamrażarki. Smacznego!

Wskazówki: banany najlepiej zamrozić wcześniej w kawałeczkach ok. 1 cm na płaskiej tacce tak, aby kawałeczki się nie dotykały. Jeśli chcesz, aby lody były jeszcze bardziej czekoladowe, oprócz czekolady możesz dodać 2 łyżki kakao.

Zapisz się na nasz newsletter!

Wtedy na pewno nie ominą Cię najświeższe Groszkowe promocje i akcje konsumenckie.

Uzupełnienie danych oznaczonych jako opcjonalne stanowi zgodę na przetwarzanie danych przez Groszek sp. z o.o. Zgodę można wycofać w każdym czasie np. poprzez wysłanie wiadomości ze stosowną prośbą na adres e-mail iod_groszek@eurocash.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Groszek Sp. z o.o. z siedzibą w Komornikach, ul. Wiśniowa 11. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu świadczenia usługi wysyłki newslettera, oraz w celach analitycznych i statystycznych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajduje się w naszej Polityce Prywatności.