eyJhbGciOiJSUzI1NiIsImtpZCI6IkRBQUZBMjA3MTlEODZGQURBMDIyMUNCMzA4NTc5QTZEMDBCMEI1RTdSUzI1NiIsInR5cCI6ImF0K2p3dCIsIng1dCI6IjJxLWlCeG5ZYjYyZ0loeXpDRmVhYlFDd3RlYyJ9.eyJuYmYiOjE2NTY4NDUyMzEsImV4cCI6MTY1Njg0ODgzMSwiaXNzIjoiaHR0cHM6Ly9wYXJ0bmVyLWxvZ2luLm1vanBvcy5wbCIsImF1ZCI6WyJ3d3dhcGlfZ3Jvc3playIsImh0dHBzOi8vcGFydG5lci1sb2dpbi5tb2pwb3MucGwvcmVzb3VyY2VzIl0sImNsaWVudF9pZCI6Ind3d2FwaV9ncm9zemVrX2NsaWVudCIsImp0aSI6Ijg3RTdGMTU5NkNCMjMwQzA1RTc4QkU5MTY3RTRDN0JDIiwiaWF0IjoxNjU2ODQ1MjMxLCJzY29wZSI6WyJ3d3dfYXBpLmZ1bGxfYWNjZXNzIiwid3d3YXBpX2dyb3N6ZWsuZnVsbF9hY2Nlc3MiXX0.Qzb8Cngl2DAvLtQgUCqRLAWr7MmfD1PZwwYSqF7G-PyDznbg_-TiWtnQ-wle0VZef6-59Sbz2vaAeFupzUOkhSAHY1Z_lrUBdK3XXrcU2ewavJkBn3zz6lgjNrjXSLKxQYuOShy9T_DG6dPYIibGTnAW6NNuuZdU6eYjPT-sZYQbjZOiN6_gNQ2OOc-GddPu1f6mvn-vbf_D5MlhjMp9JEVh3Vpx3nN08xOc5asAjG4-2arIgggaMqgsYXNeEqo0PWN_DoDbTXVyamLNcplSOMYSmzOp4jYySOTruacSiF7gPHda7UcnzWha273ZqnOv5ZyjnaOzQOaJ0Rv57eruPQ

Przepisy

19.04.2019

Wege pasztet z soczewicy

Składniki:
  • 400 g czerwonej soczewicy
  • 150 g ryżu
  • 4 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 duża cebula
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • 3 szklanki bułki tartej
  • 1 szklanki mąki ziemniaczanej
  • 100 ml mleka
  • 1 łyżeczka curry
  • sól
  • pieprz
  • oliwa
  • olej do wysmarowania formy
  • bułka tarta do posypania formy
Przygotowanie:
  1. Cebulę pokrój drobno i podsmaż chwilę na oliwie. Dodaj do niej starte na tarce pozostałe
    warzywa: marchewkę i pietruszkę i smaż całość przez kilka minut.
  2. W gorącym bulionie ugotuj soczewicę i ryż przez ok 15 min, aż składniki będą miękkie i
    wchłoną cały płyn.
  3. Połącz warzywną masę z przestudzoną, ugotowaną soczewicą z ryżem, bułką tartą i mąką
    ziemniaczaną. Dodaj przyprawy – sól, pieprz i curry. Wszystko dokładnie wyrób. Gdy masa
    wyjdzie zbyt gęsta, dodaj mleko.
  4. Formę na pasztet wysmaruj olejem i wysyp bułką tartą. Przełóż do niej masę i wyrównaj
    wierzch.
  5. Piecz w temperaturze 180°C przez 1 godz.
  6. Podawaj po przestygnięciu.

Smacznego!

Zapisz się na nasz newsletter!

Wtedy na pewno nie ominą Cię najświeższe Groszkowe promocje i akcje konsumenckie.

Uzupełnienie danych oznaczonych jako opcjonalne stanowi zgodę na przetwarzanie danych przez Groszek sp. z o.o. Zgodę można wycofać w każdym czasie np. poprzez wysłanie wiadomości ze stosowną prośbą na adres e-mail iod_groszek@eurocash.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Groszek Sp. z o.o. z siedzibą w Komornikach, ul. Wiśniowa 11. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu świadczenia usługi wysyłki newslettera, oraz w celach analitycznych i statystycznych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajduje się w naszej Polityce Prywatności.